fredag 30 september 2011

Fläskfilé med sötsur sås


Ingredienser
2 portioner
200g fläskfiléer skivade i små kuber
4 st babymajs skär i långbitar
½ grönpaprika skär i ca 4x4 cm breda strimlor
½ gulpaprika skär i ca 4x4 cm breda strimlor
½ rödpaprika skär i ca 4x4 cm breda strimlor
4 stjälkar salladslök skär i långbitar
1 morot skär i ca 4 cm breda strimlor
200g ananas skär i bitar
½ tomat skär i bitar
1 msk tamarind pulp concentrate
1 msk honung
1 msk sojasås
2 msk ostronsås
1 msk ketchup
2 msk matolja
Gör så här:
Värm upp en stekpanna med oljan.
Lägg ner fläsket, sojasåsen och stek dem ca 3 minuter.
Tillsätt tamarind, honung, ostronsåsen, ketchup och rör om.
Lägg ner babymajs, grönpaprikan, rödpaprikan, gulpaprikan, morötterna, ananas, tomaten, salladslöken och stek dem ett par minuter. Smaka av salt och servera med ris.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar